204 Yoga 60+
€ 72,00
Niet op voorraad
datum:
woensdag 10, 17, 24 sep., 1, 8, 29 okt., 5, 12, 19, 26 nov.
tijd:
10:30 - 11:30
o.l.v.:
Mariette Prakke
plaats:
in Breukelen
inlichtingen:
Susanne Opperhuizen
e-mail:
Susanne@cursusprojectbreukelen.nl
Deze cursus is bestemd voor mensen boven de 60 jaar. In deze cursus proberen we de ademhaling bij onszelf te herontdekken en door opbouwende oefeningen ons lichaam soepel te houden. Waar nodig passen we massage toe. Ieder naar eigen mogelijkheden, zonder te moeten presteren. Je leert hoe je te concentreren en evenwicht te scheppen tussen lichaam en geest. Trek gemakkelijk zittende kleding aan en neem een grote handdoek mee. Een matje is aanwezig.
Inschrijvingen Cursusprogramma
LET OP: Alleen als je voor de eerste keer op deze website bestelt, moet je eenmalig een account aanmaken (registreren). Vul alle gegevens in en zorg ervoor dat je wachtwoord tenminste uit 8 tekens bestaat en één van de volgende tekens bevat: Hoofdletter, kleine letter en een cijfer. Als je alles hebt ingevuld klik je op "registreren".