201 Yoga
€ 75,00
Niet op voorraad
datum:
maandag 8, 15, 22 sep., 6, 13, 20, 27 okt., 10, 17, 24 nov.
tijd:
19:00 - 20:00
o.l.v.:
Margaret van Rijn
plaats:
in Breukelen
inlichtingen:
Mirjam van Rijn
e-mail:
Mirjam@cursusprojectbreukelen.nl
Yoga is even een uur echt voor jezelf nemen. Oefeningen doen zonder te presteren, voelen waar je eigen grenzen liggen en daar niet aan voorbijgaan. Ademen op een bewuste manier en je lichaam en geest leren ontspannen door ademhalingsoefeningen, meditatie en houdingen. Kortom, in deze hectische samenleving even al je spanning proberen los te laten. Trek gemakkelijk zittende kleding aan en neem een yogamatje en een grote handdoek mee.
Inschrijvingen Cursusprogramma
LET OP: Alleen als je voor de eerste keer op deze website bestelt, moet je eenmalig een account aanmaken (registreren). Vul alle gegevens in en zorg ervoor dat je wachtwoord tenminste uit 8 tekens bestaat en één van de volgende tekens bevat: Hoofdletter, kleine letter en een cijfer. Als je alles hebt ingevuld klik je op "registreren".